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心と身体を癒すヒーリングヨガ. 福島県白河市のヨガ教室 ご一緒に始めてみませんか… 身体が硬いと思われている初心者の方でもヨガの気持ち良さが味わえます。 呼吸に合わせて無理なく様々な アーサナ(ポーズ)を行っていきます。 お気軽にご参加ください。