11月スケジュール
☆マイタウン白河Room☆
○ヒーリングヨガ
日曜日10:30〜11:30
11/7、11/28
○ヒーリングヨガ
金曜日19:10〜20:10
11/12、11/19、11/26
○ほぐしヨガ
火曜日10:30〜11:30
11/2、11/9、11/16、11/30
☆オンラインヨガレッスン日☆
○ほぐしヨガ
肩こりや腰痛にお困りな方にも
おすすめなヨガクラスです。
リラックス系のポーズを多く行って、
心身の緊張をほぐしていきましょう。
水曜日10:30〜11:30
11/10、11/17
○代謝アップヨガ
ヨガ初心者の方からご参加いただけます。
難しいポーズはなく、
筋肉トレーニングとヨガを
組み合わせた動きを多く行なっていきます。
運動不足解消におすすめです🔥
木曜日10:30〜11:30
11/11、11/18
◎参加ご希望の方は事前に
ご予約をお願いいたします。
📱 050-5875-9437
(インストラクター直通 ご予約専用ダイヤル)
※繋がりにくい場合はメールにて
ご連絡お願いいたします。
✉️メールでのお問い合わせ、ご予約
sunyogarooms-216@yahoo.co.jp
件名はヨガレッスン参加希望で
お願いいたします。
オンラインヨガのご参加につきましてはお申し込み後に参加手順案内をお送りいたします。
ネット環境についてご不安のある方へお手伝いしております。
お気軽にお尋ねください。
SUN YogaRooms
Yoko☀️
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