12月、1月のレッスンスケジュール
☆マイタウン白河Room☆
○ヒーリングヨガ
日曜日10:30〜11:30
12/12、12/26
1/16、1/30
火曜日10:30〜11:30
12/7、12/14、12/21
1/18
金曜日19:10〜20:10
12/3、12/10、12/17、
1/14、1/21、1/28
☆オンラインヨガレッスン日☆
○ほぐしヨガ
肩こりや腰痛にお困りな方にも
おすすめなヨガクラスです。
リラックス系のポーズを多く行って、
心身の緊張をほぐしていきましょう。
水曜日10:30〜11:30
12/15、12/22
1/19、1/26
○代謝アップヨガ
ヨガ初心者の方からご参加いただけます。
難しいポーズはなく、
筋肉トレーニングとヨガを
組み合わせた動きを多く行なっていきます。
運動不足解消におすすめです🔥
木曜日10:30〜11:30
12/16
1/20、1/27
◎参加ご希望の方は事前に
ご予約をお願いいたします。
📱 050-5875-9437
(インストラクター直通 ご予約専用ダイヤル)
※繋がりにくい場合はメールにて
ご連絡お願いいたします。
✉️メールでのお問い合わせ、ご予約
sunyogarooms-216@yahoo.co.jp
件名はヨガレッスン参加希望で
お願いいたします。
オンラインヨガのご参加につきましては
お申し込み後に参加手順案内を
お送りいたします。
ネット環境についてご不安のある方へ
お手伝いしております。
お気軽にお尋ねください。
SUN YogaRooms
Yoko☀️
0コメント