4月レッスンスケジュール
☆マイタウン白河Room☆
○ヒーリングヨガ
日曜日10:30〜11:30
4/10、4/24
火曜日10:30〜11:30
4/19、4/26
金曜日19:10〜20:10
4/1、4/8、4/15、4/22
☆オンラインヨガレッスン日☆
○ほぐしヨガ
肩こりや腰痛にお困りな方にも
おすすめなヨガクラスです。
リラックス系のポーズを多く行って、
心身の緊張をほぐしていきましょう。
水曜日10:30〜11:30
4/13、4/20、4/27
○代謝アップヨガ
ヨガ初心者の方からご参加いただけます。
難しいポーズはなく、
筋肉トレーニングとヨガを
組み合わせた動きを多く行なっていきます。
運動不足解消におすすめです🔥
木曜日10:30〜11:30
4/7、4/14、4/21、4/28
◎参加ご希望の方は事前に
ご予約をお願いいたします。
📱 080-1800-6638(インストラクター直通)
※繋がりにくい場合はメールにて
ご連絡お願いいたします。
✉️メールでのお問い合わせ、ご予約
sunyogarooms-216@yahoo.co.jp
件名はヨガレッスン参加希望で
お願いいたします。
オンラインヨガのご参加につきましては
お申し込み後に参加手順案内を
お送りいたします。
ネット環境についてご不安のある方へ
お手伝いしております。
お気軽にお尋ねください。
SUN YogaRooms
Yoko☀️
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