3月のレッスンスケジュール
☆マイタウン白河Room☆
○ヒーリングヨガ
日曜日10:30〜11:30
3/13、3/27
火曜日10:30〜11:30
3/1、3/8、3/15
金曜日19:10〜20:10
3/4、3/11、3/18
☆オンラインヨガレッスン日☆
○ほぐしヨガ
肩こりや腰痛にお困りな方にも
おすすめなヨガクラスです。
リラックス系のポーズを多く行って、
心身の緊張をほぐしていきましょう。
水曜日10:30〜11:30
3/9、3/16
○代謝アップヨガ
ヨガ初心者の方からご参加いただけます。
難しいポーズはなく、
筋肉トレーニングとヨガを
組み合わせた動きを多く行なっていきます。
運動不足解消におすすめです🔥
木曜日10:30〜11:30
3/3、3/10、3/17
◎参加ご希望の方は事前に
ご予約をお願いいたします。
📱 080-1800-6638
(インストラクター直通 ご予約専用ダイヤル)
※繋がりにくい場合はメールにて
ご連絡お願いいたします。
✉️メールでのお問い合わせ、ご予約
sunyogarooms-216@yahoo.co.jp
件名はヨガレッスン参加希望で
お願いいたします。
オンラインヨガのご参加につきましては
お申し込み後に参加手順案内を
お送りいたします。
ネット環境についてご不安のある方へ
お手伝いしております。
お気軽にお尋ねください。
SUN YogaRooms
Yoko☀️
0コメント