2月 レッスンスケジュール
私がよく行くcafe☕︎↑
いつも癒されながらシークエンスを
考えたり大切な1人時間を
過ごさせていただいています☺︎⭐︎⭐︎⭐︎
☆マイタウン白河Room☆
○ヒーリングヨガ
日曜日10:30〜11:30
2/13、2/27
火曜日10:30〜11:30
2/1、2/8、2/15、2/22
金曜日19:10〜20:10
2/4、2/18、2/25
☆オンラインヨガレッスン日☆
○ほぐしヨガ
肩こりや腰痛にお困りな方にも
おすすめなヨガクラスです。
リラックス系のポーズを多く行って、
心身の緊張をほぐしていきましょう。
水曜日10:30〜11:30
2/2、2/9、2/16
○代謝アップヨガ
ヨガ初心者の方からご参加いただけます。
難しいポーズはなく、
筋肉トレーニングとヨガを
組み合わせた動きを多く行なっていきます。
運動不足解消におすすめです🔥
木曜日10:30〜11:30
2/3、2/24
◎参加ご希望の方は事前に
ご予約をお願いいたします。
📱 050-5875-9437
(インストラクター直通 ご予約専用ダイヤル)
※繋がりにくい場合はメールにて
ご連絡お願いいたします。
✉️メールでのお問い合わせ、ご予約
sunyogarooms-216@yahoo.co.jp
件名はヨガレッスン参加希望で
お願いいたします。
オンラインヨガのご参加につきましては
お申し込み後に参加手順案内を
お送りいたします。
ネット環境についてご不安のある方へ
お手伝いしております。
お気軽にお尋ねください。
SUN YogaRooms
Yoko☀️
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